据俄罗斯“健康生活”网10月14日消息,英国科学研究小组发现,采摘后尽快把水果冷藏保存,比常温保存更有营养。
研究发现,水果和蔬菜在常温状态下运输时,其营养物质会流失一半。此外,在常温状态下,在商店出售的西红柿会在数天内流失50%的营养物质,绿豆则会流失45%的营养物质,胡萝卜会流失10%的养分。
而那些在采摘后迅速被冷藏保存的水果,其储存养分的时间会更久一些,营养价值也更高。