春节之后我们应当喝什么茶

　　春节是中国的传统节日，而在此时，容易发生暴饮暴食和生活不规律的现象，从而导致身体不适。在这个时候，喝些茶不仅可以祛除体内毒素，还能解油腻，并保持身体的新陈代谢。那么，春节过后喝什么茶好？

　　绿茶

　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候适宜喝绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且对降血脂、预防血管硬化有一定作用。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。

　　花茶

　　花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，疏解咽喉肿痛，对预防流感效果亦佳。因此，在此时，不妨适当选择花茶，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦躁，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。

　　乌龙茶

　　经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶共同具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、消食去腻、减肥健美等作用外，还突出表现在延缓衰老等功效。另外，由于乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。比如铁观音，是我国特有的名茶，历史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够消食去油腻。

　　普洱茶

　　普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点，熟普洱茶尤为明显。现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别作用。早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。（杨志华）