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生活提示：卡地亚3个月遭4次曝光四类食物抗癌效果好(2)
时间:2014-07-08 09:21 浏览次数:
第二：胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适
胸痛也许是肺炎或者心脏病。要注意心脏发病的典型症状不是疼痛，而是不适。美国圣路易大学医学院预防医学专家心脏病学系主任、心脏病学专家杰罗姆·科恩医学博士说，“不要等着痛感出现。心脏病患者的反应是压迫。他们会把握成拳的手放在胸上，或者说，就像大象坐在胸上一样。”心脏病发作引起的不适还可能出现在胸的上部、喉、颌、左肩或者左臂，或者腹部，还可能恶心。……》》
瘦身提示：6步瘦手臂减肥操 深层燃烧你的脂肪
第一步
1.坐在瑜伽球上，如果没有，就直接坐椅子上，将弹力带绑在稳固的地方，两手抓住弹力带的两端;
2.将手肘弯曲，双手抓住弹力带尽量往后拉伸，循环练习10-12次;
第二步
1.右脚站立，左脚抬起，脚尖点地，身体站直;
2.将弹力带的一段绑稳，右手弯曲，拉住弹力带的另一端;
3.左脚抬起，同时右手将弹力带用力往下压;循环练习;……》》
温馨提示：6种经期丰胸食补
有研究证明经期前后是丰胸食补的最好时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。那如何利用经期丰胸呢?小编推荐中药丰胸。
经期丰胸食补1：山药
丰胸功效：补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。
推荐药膳：山药蛤仔排骨汤
经期丰胸食补2：枸杞
丰胸功效：女性乳房归属肝肾经，肝肾阴虚会造成乳房的发育不良。女性常食枸杞子的药膳，可以养肝补肾，促进人体的血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。而且枸杞子当中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份，是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。
推荐药膳：枸杞黄精茶……》》(实习生吴杨希)
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