俗话说“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。”吃月饼已成为中秋节的传统习俗，人们用月饼寄托思念故乡、思念亲人之情，月饼也被视为家人团圆的象征，每逢中秋佳节人们还会互相赠送月饼、联络感情。然而近年来，中秋节逐渐演变成了月饼大战，送月饼、发月饼，整盒整盒的月饼堆在家中却吃不完、送不掉，成了“烫手山芋”。

　　五口之家堆起十多盒月饼

　　一直吃到了年底

　　“去年我们家里的月饼一直吃到了年底，到了春节过年的时候，冰箱还有几块没吃完的月饼，最后拿出来给孩子当玩具。”临近中秋，家住长椿街的李国栋大爷却为月饼发起了愁，不是愁少，而是担心今年家里的月饼再次“泛滥”。李大爷家里五口人，自己、老伴、儿子、儿媳和2岁大的孙子，这几年中秋，家里4个大人都会收到2盒单位发的月饼，加上亲朋好友送的，最后家里得堆起10多盒月饼，即使转送出去一些，最终也要剩下7、8盒。

　　5个人、7、8盒月饼看着不多，实际却是一个不小的负担。李大爷表示，自己年纪大了吃不了多少，儿子儿媳也都不爱吃了，小孙子也就图个新鲜，能吃个4、5块就不错了，于是大部分月饼都剩了下来。

　　“去年吃剩的月饼放在冰箱里没人动，结果到过年，过了保质期，只能给孙子当玩具。”李爷爷一边说，一边感叹，儿子和儿媳每到过节发好多月饼，以前还觉得这是单位福利好，这几年反而成了负担。“太多了根本吃不了，送谁也不要，孩子说扔了，我还舍不得。今年中秋我跟他们说了，别往家里带月饼了，吃不了都浪费了。”他说。

　　白领小夫妻把近80块月饼

　　变作一个半月的早餐

　　“结婚第一个月我们小两口早餐全都是月饼，吃得都恶心了。”在广告公司上班的白领小曾去年8月刚刚结婚，谈及月饼，他连忙表示自己已经有了“心理阴影”。

　　“多少月饼能当一个月的早点?”小曾给记者算了一下，自己单位和老婆单位都发了两盒，朋友们又送了3、4盒，双方的父母又捎来了2盒月饼，转送来转送去，手里最后还剩了7盒月饼，以每盒10块到12块计算，一个中秋节下来，小曾夫妇两人一共要吃掉近80块月饼。

　　小曾说，月饼热量很大，所以一小块就吃饱了，早晨来不及做饭就一人吃一块，最后吃得看见月饼，胃就觉得难受。“今年谁也别送我月饼了，战斗力再强也没有月饼大战的火力强!”小曾开着玩笑道，自己准备今年中秋前给亲朋好友群发短信“今年中秋不收礼，收礼也不收月饼。”

　　一家三口收月饼成负担

　　半数过期扔进垃圾桶

　　“我们家过中秋，从来都不自己买月饼，还是会剩一堆，单位发的月饼卡，我要不就是卖了或者直接送人了。”说到吃月饼，在一家外企上班的小黄觉得对他来说，月饼的意义已经改变了，“2004年在北京上班第一年的时候，我给家里寄了一盒月饼，家里挺高兴，我也挺高兴，单位发的一盒月饼，我还和朋友们一起分了一下，觉得可满足了。”

　　而这几年，家里生活好了，小黄也不再给家里寄月饼，家里吃不了的月饼还会寄给他。单位发得越来越多，朋友们送得也越来越多，自己和妻子一个中秋节下来要收到近10盒月饼，“现在我都不好意思把收到的月饼再转手送给别人了，大家都觉得你是吃不了才送人的。”

　　不能送人，自己也吃不完，堆在家里的月饼就成了负担。“到最后都扔了。”小黄说，每年自己收到的月饼最终一多半都在过期之后进了垃圾桶，而且月饼泛滥反倒冲淡了节日气氛和满足感，吃不了的月饼如今也变成了一种负担。

　　专家建议

　　月饼高糖高油不宜常吃

　　“其实月饼只是一种特殊节日食品，不适宜作为常规的食品。”北京焙烤协会的一位专家向记者表示，虽然近年来月饼的品种、制作工艺都发生了不少改变，但从营养学的角度，月饼依旧是高糖、高热量的一种食品。

　　这位专家表示，如今大部分家庭中秋之后都会剩下不少月饼，有的用这些月饼来做早餐，有的还开发出来了“煎炸月饼”等新吃法，但不论如何，月饼并不适宜做为常规食品食用。

　　“月饼不仅含有高热量，油脂和糖类的含量也相当高，一些市民说的煎炸方法，则会使糖类和油脂的含量更高，市民应控制摄入量。”他说。