肠道——人体最大的免疫器官
肠道除了掌管消化、吸收、分泌功能外,肠道还肩负着相当大的完成人体免疫大计的重任,肠道如何健康,受益的可不仅是肠道而已,更会惠及全身。反之,如果肠道不够健康,整个人也会处在免疫力低下的非正常状态。尤其是1-3岁的宝宝肠道非常娇嫩,稍微一点因素都可能引起肠道的问题,从而导致一系列相关问题,如腹泻、过敏、上火等等,很多年轻妈妈遇到这样的情况都会焦虑,担忧更多也是无奈。
如何知道宝宝肠道是健康的呢?
正常人的肠道里有”好菌”也有”坏菌”,二者平衡才构成了健康的肠道,当菌群遭到破坏,肠道失去正常,大便就会出现异常情况,出现腹泻或便秘,因此通过观察大便,我们就可以很容易推断出身体肠道内的健康情况,如果宝宝的大便软硬度刚刚好且排便规律,就说明他的肠道是健康的。
如何维持正常的肠道功能?
1、均衡营养的膳食
健康的一日三餐和加餐中均包含蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸、膳食纤维等人体所需的营养物质,完全可以满足孩子的身体需要,而不需要额外补充任何营养素。饮食上注意不要食用过冷、过热的食物,切忌暴饮
2、充足的睡眠
当身体处于疲劳状态时,很难抵御外界入侵的病菌。高质量的睡眠可以使免疫系统得到某种程度的修复和调整,有助于改善孩子的免疫系统。
3、规律的作息
成年人大多有这样的体会,暴饮暴食、熬夜后身体经常出现便秘的问题,对于孩子来说,因为肠胃发育还不够完善,因此更需要保持自然规律的作息习惯。
4、少菌而非无菌的生活环境。
细菌在人体免疫功能的发育中起着至关重要的作用,如果平时没有 接触细菌的机会,周围环境太干净,肠道就无法发育成熟,所以让孩子适量接触细菌,少量细菌能进入到孩子的肠道内,这对他之后肠道 的免疫功能的建立和成熟非常有好处
5、母乳喂养
不建议母乳喂养的妈妈在喂奶前先将乳头擦洗干净,因为孩子在吮吸时,可以适当吃到妈妈乳头及乳头周围皮肤上和乳管内的细菌,有利于婴儿肠道的建立和健康。(这也是为什么应该亲喂母乳,而不是瓶喂母乳的原因之一)
母乳喂养是公认的最好的哺乳方式,正确的喂养方法以及好的生活习惯基本可以保证保证宝宝肠道的健康,但是现在不少的年轻妈妈由于奶水足或者其他的原因选择奶粉喂养,在使用奶粉喂养的过程中,尤其是早产儿宝宝多多少少都会遇到宝宝肠道不健康而导致的一系列症状,这里给遇到过这种问题的妈妈们提供一个新的奶粉品类-护肠绵羊奶,宝宝肠道的呵护神。
绵羊奶在护肠方面有什么特殊功效呢?
1、优质蛋白质:绵羊奶较牛奶含有更多的α—乳清蛋白,较少的酪蛋白,其蛋白质在胃中形成的凝块细而软,更易消化吸收,宝宝食用后不易发生便秘。
2、脂肪小分子:绵羊奶的脂肪球直径比牛奶的脂肪球直径小三分之一,绵羊奶形成的凝乳硬度小,易碎,绵羊奶中链脂肪酸(MCT)含量大于牛奶,所以绵羊奶比牛奶更易于被消化吸收,比牛奶快20%,且人体对羊奶的吸收率高达95%。
3、较低过敏原:牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源,过敏会引起宝宝肠道紊乱,从而腹泻。绵羊奶中α-S1酪蛋白含量很低,β-乳球蛋白比牛奶容易消化,因此减少了婴幼儿对牛奶蛋白产生过敏的可能性,易消化,更护肠
4、绵羊奶含功能因子成分EGF:绵羊奶中含有母乳中含有的活性因子—上皮细胞生长因子(EGF),有益肠道上皮细胞的生长,增强人体的抗病能力。绵羊奶含有丰富的核苷酸及各类营养素,其配比和结构与母乳最接近,可增强人体抵抗力,促进人体肠道细胞修复。
5、适宜酸度:绵羊奶具有适宜的酸度,更护肠道
目前越来越多的消费者已经开始认识羊奶也接受羊奶,羊奶中的精品奶“护肠绵羊奶”估计大部分年轻妈妈们都还不知道,市面上的羊奶粉基本上都是山羊奶(绵羊奶源更稀缺),目前国内真正的“100%”进口绵羊奶源的绵羊奶粉就只有一两家,其中御宝.天赋宝儿(www.tianfubaoer.com)绵羊奶就是国内唯一一家婴幼儿专业护肠绵羊奶粉品牌,除了绵羊奶独有的5点核心优势以外还添加的有OP0结构脂、益生元、益生菌、乳铁蛋白等,360度深度呵护宝宝肠道健康,更多宝宝护肠育儿知识可关注公众账号:天赋宝儿。