原题：机场火车站贵宾厅十一前或将关闭——来源：华讯财经

致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红

   摘要：【致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红】目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮 食有着很大的关系，腌熏烤炸，霉变物质，隔夜熟白菜和酸菜，槟榔，反复烧开的水，街边烤肉， 危害甚于“苏丹红”。

致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红

    目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮 食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物;500克蔬菜，其中 必须有300克绿叶菜;200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克牛奶;50克黄豆制品。

更多精彩登陆华东在线

　　此外，可用食疗适当补充抗氧化营养素，如VC、胡萝卜素，多吃含有VE、植物活性物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的灵芝等交换可增强免疫力，预防癌症。

致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红

致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红

　　一、腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红

　　二、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红

　　三、熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

标题：致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红

　　四、油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红

 下一页

致癌黑名单曝光：腌熏烤炸等食品危害甚于苏丹红

华东在线综合报道