世界杯开始了，每每世界杯，大家都很享受一边看比赛，一边喝着啤酒，一边骂着，一边欢呼着的那份激动。很多餐厅，酒吧也为世界杯到来忙碌准备着。咱提前给大家介绍几道小菜，有备无患嘛。如果你的家人有喜欢看世界杯的，可以为他和他的朋友，准备几道小凉菜，那绝对会被夸贤妻的说，让生活从彼此关怀开始。

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       这道小凉菜超级简单，方便，调个汁就能搞定。玉子豆腐一包，玉子在日文中是鸡蛋的意思，所以也叫鸡蛋豆腐，也叫日本豆腐。在卖豆制品的冷藏柜处有售。如果有条件，可以配上黄飞红的麻辣花生，效果超级好，增香非常明显。超市如果没有，可以炸点花生米碾碎后撒在豆腐上即可。

       腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。腐竹可以炒吃，凉拌，炖菜，做汤等等，我家比较习惯用来凉拌。今儿这个黄瓜拌腐竹的小凉菜是我家餐桌抢手货，我老公特别爱吃。每次吃都能吃一小盆，我看着架势怎么就跟没吃过似的呢？敢情还真没这么吃过，也太火星了。

       够家常，家常到几乎人人都会做。世界杯的夜晚约上几个朋友，来瓶冰啤加毛豆外加若干肉串，大家凑在一起呐喊、欢呼，顺便聊聊生活，聊聊家常，诉诉苦，倒倒垃圾，朋友就是在平淡的生活中一剂调味剂。这也够惬意一晚的了。即便在家也是消暑纳凉的下酒小凉菜，或是看电视上微博手边的小零食呐。

           经过实际尝试，这样更能有效的发挥腌肉料的优势和风味。所以今天的这道烤肉我的食材还是选择了鸡翅。但也是本着创新的吃法，加入了韩国泡菜。泡菜有着浓重的味道，很适合搭配腌制肉类，它很容易就浸在肉里面。并且在这次制作中我用糖桂花替换了蜂蜜，为了可以增加一些桂花的香气来中和泡菜的重口。糖桂花与蜂蜜的作用是一样的，一个增香，一个增色。在表面涂抹一层糖桂花后，可以让烤翅的颜色更明亮，更滋润，不会干巴巴的。而且加了糖桂花后，味道也是满口留香，久久回味。

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       　 水果几乎成为女人的专属，大家都知道吃水果好处多多，吃水果可以补水，美白，减肥，抗衰老，丰胸等等，太多的好处。从小我就喜欢吃水果，在我家几乎水果一年四季都不会断。几天没吃就会感觉缺点什么，干干的感觉。在这个春天，水果丰富的季节，我们来给自己做一道水果餐吧，为了女人一辈子的追求。

       晶晶亮透心凉——芦荟猕猴桃冰沙。用绿色来做一道即可春天又可夏天的饮品吧。食材选用的是猕猴桃.这道冰沙，可以冷冻时间不要太久，稍稍见冰碴就取出，或者干脆就不冷冻，直接饮用，就是春季调养鲜果汁。如果夏天食用，可以冷冻后搅拌碎，这样就是冰沙。吃了以后可以让你晶晶亮透心凉。

       洛神花又称洛神葵、玫瑰茄。洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。单独冲泡的话会比较酸，建议冲泡的时候加冰糖或者冲泡好冷却后加蜂蜜饮用。洛神花茶有强肝、健胃、利尿、消除疲劳，改善食欲不振、宿醉、喉咙痛等功效，比较适合淡饮胜浓煮可加金桔，也可以放些桂圆。