热量摄入过多致发育异常

　　现在儿童性早熟已呈现高发的态势，而这与饮食、起居都有着密切关系，现在许多孩子都喜欢喝奶茶、蜂蜜等饮料，因此有人说，这些饮料会导致儿童性早熟，柏阿姨也很关切地向马志英主任询问。

　　“我反对儿童喝奶茶。”马志英主任直截了当地表示，“但是，奶茶、蜂蜜这些东西，对于儿童性早熟没有直接的关联。奶茶中主要是一些添加剂，包括香精、糖色素等。蜂蜜、人工调配的饮料等，也许跟儿童性早熟没有直接的关联。”

　　“问题出在哪里？主要是这些饮料中糖分的含量很高，超过他所需要的热量摄入量，造成儿童肥胖，儿童肥胖间接对于儿童发育产生重要影响。一般来说，少量服用蜂蜜不会造成性早熟。有人说蜂蜜有激素，这个激素跟人的性激素完全不是一回事，蜂蜜可以适当吃，但是不要过量，奶茶、碳酸饮料、调配饮料要少吃或不吃。”

　　食醋过量会影响健康

　　“多多吃醋对健康有好处”，很多人认为，食醋能增进食欲，降血压，还能防流感，于是，有的人过量食醋，甚至直接喝醋，这个做法对吗？

　　马志英主任肯定了醋的诸多好处，可以开胃健脾、增进食欲，促进胃肠对维生素C的吸收，“从化学成分来说，醋对防治疾病有一定的功效，可以防治一些疾病，主要是醋酸，可以保护蔬菜中的维生素C。但是，任何东西吃得越多的话可能出问题，醋也是这样的。”

　　马志英教授介绍说，食醋过多、长期大量食用也不是好习惯。首先会对消化道产生副作用，会灼伤食道、腐蚀消化道粘膜、损伤脾胃，还会软化骨质，加重骨质疏松，导致骨折。不管从食品营养，或者是食品安全这里来说，再好的东西吃得再多也要出问题。包括有许多人喜欢吃补品，冬天到了，拼命吃一些补品，实则过犹不及。（金恒）

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