春季养生正当时

　　春季是人们一年当中最喜欢的季节。春天到了，万物复苏，生机勃勃。《黄帝内经·素问·四气调神大论》中短短数语便将春季养生的精髓道破：春季阳气上升，自然万物生发，人体便需扶养生发之气，早睡早起，穿宽松的衣服，缓慢地行走……

　　中医有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法，人体的调养也应与此相符。春季的养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，人体同样也在气血生发。其中，肝属木，木在春天是生发的，所以养肝即能保护阳气。

　　为何春节要养肝呢？中医师解释说，古人有句话，“满则损，缺则盈”，正如同植物在秋冬落叶，收藏营养，春天发芽一般，在经过秋冻的积累能量后，到了春夏，人的筋脉就开始运转了，人体得开始释放能量。而肝在五脏中的作用，则刚好是主疏泄、释放，所以，春天就得以养肝为总的原则。

　　阳春三月参养万家

　　春天是阳气上升的季节，人也很容易肝阳上亢，情绪容易激动，也很容易发脾气。同时，春天是很多疾病容易复发的季节，尤其是胃肠疾病，胃和十二指肠的溃疡最容易在这个季节复发，胃肠属阴，因此，想要预防这些疾病的复发，就要养阴。春天是各种细菌和病毒蠢蠢欲动的时候，也是传染病最容易传播的季节，因此，一定要注意提升自身的抵抗力和免疫力。

　　而春天食用人参可以健脾祛湿，以利运化，疏肝解郁，以应春气。人参对人体的广泛性作用均非常温和。传说中吃了人参会上火，所以有些人望人参而却步。现代大量的科学实验证明，人参几乎没有毒性和慢性毒性，长期服用没有副作用。人参使用的关键是量的把握。只要用量合适，就不会出现不适的状况。比如，我们每天都要吃盐，可盐吃过量了也会出大问题。

　　作为滋补产品中的翘楚，人们对人参的广泛了解，让人参在步下神坛之后迅速的走上高端保健品舞台，更受广大消费者的青睐。数据显示，人参类保健品市场销售额正逐年高比例的增长，未来几年有望名列前茅。人参已经成功的转型为快速消费品，行业前进的步伐从未停歇。而加一有机人参的崛起，无疑将带动整个人参市场进化的步伐。有机人参正逐渐成为滋补市场的中流砥柱。

　　加一有机鲜人参凭借其北纬41.5°海拔800-1200米长白山优质原产地与加一特有的177道生产流程，从而含有很高的药用价值、饮食文化价值、护肤美容价值等多重功效。鲜人参最大程度保存了人参生物活性物质，各种人参皂甙、人参油、挥发酸等均未遭到破坏，是不可多得的绿色保健食品，也是中药鲜用的最好典范。

　　加一从选地、育种、种植、加工、销售、仓储、物流，每个环节都把“安全”作为最基本的要求，作为全世界第一个也是目前唯一通过权威机构认证的有机中国人参生产企业，始终坚持选取优质人参地道原产地，100%无添加、无农药、无转基因。

　　加一品牌不仅是最健康有机参的代名词，还是为更多的中国人提供安全，优质，高效的有机人参并倡导更加健康快乐、从容简单的生活方式。加一有机人参的出现改变了中国人参生产格局，提升了国际市场上的中国人参形象，也为中国人参产业发展做出了里程碑式的贡献。

　　一年之计在于春，调整好身体状态，加油奋斗！

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[责任编辑:赵艳艳]